体重に変化がなくても見た目は変わる?🧐
2024/10/10
体重に変化がなくても見た目は変わる?🧐
見た目は変わります👌
今回の投稿は男性版です!
お写真は食事制限なしの2ヶ月間のパーソナルトレーニングのみの成果になります✨
体重に変化なく、お腹がへっこみ体型が変わっております👏
一番の変化は姿勢不良、反り腰から姿勢が良くなり反り腰も改善され、お腹が引っ込んでいます!
体型を変える上で脂肪量の減少、筋肉量の増加もちろん大事なのですが、姿勢改善の方がより見た目を変える場合があります!
ダイエット中は体重を気にしてしまいがちですが時には体重計に乗らず、見た目のチェックのみでもいいかもしれませんね😌
着れなかった服を着てみて下さい👚👖
意外と緩くなって着れるかもしれませんよ🙌
お客様のなりたい身体、理想とする身体に適した指導を行っております!
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パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店
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