ペアコースのご紹介👫トレーニング風景を📹でご紹介しています。ペアトレーニング後はパーソナルストレッチで身体のケアも実施しており、ランニングマシンでの有酸素運動も同時に取り組んで頂いております🚶…
personaltrainingmovie📽️12月も沢山のご来店ありがとうございました🙇🏻♂️今年も宜しくお願いします！➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2分▪️広島市中区大手町5丁目7-…
『今年最後のビフォー&アフター』モニターコース4ヶ月の成果🏋️♀️体重63.6kg→58.6kg体脂肪率32.0%→28.5%ウエスト86cm→77cm📝お客様からの声📝30代最後のダイエットと体改善で飛び込みました。体験で即入会…
お客様の1年間の成果🙌体重64.4kg→57.7kg体脂肪率20.0%→11.9%ウエスト78cm→64cm今回の投稿は週1回ペースで1年間パーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様の成果をご紹介していきます！！1年通しての長…
personaltrainingmovie🎥11月も沢山のご来店ありがとうございました🙇🏻♂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2分▪️広島市中区大手町5丁目7-27ザ・ガーデンプレイス大手…
【結婚式に向けての4ヶ月💍】今回はブライダルコースのお客様✨結婚式に向けての4ヶ月間の成果になります！週2回のパーソナルトレーニングと食事改善を取り組んで頂き、ドレスが似合う素晴らしい身体をつく…
寒い時期の方が痩せない？夏の方が痩せやすい？？そんな事ないです！むしろ寒い時期こそダイエットに向いてます！体温と外気温の差が大きいほど基礎代謝が高くなりやすいです！身体は寒さから身を守ろう…
personaltrainingmovie📽️10月も沢山のご来店ありがとうございました🙇🏻♂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2分▪️広島市中区大手町5丁目7-27ザ・ガーデンプレイス大手…
『モニターコース2ヶ月🏋🏻♂️』体重60.9kg→58.1kg体脂肪率33.5%→31.0%ウエスト91cm→84cmモニターコース2ヶ月間のお客様の成果になります🙌過度な食事制限はなし❎1日3食、食べながらお酒も適度に呑みながら🍶…
体重に変化がなくても見た目は変わる？🧐見た目は変わります👌今回の投稿は男性版です！お写真は食事制限なしの2ヶ月間のパーソナルトレーニングのみの成果になります✨体重に変化なく、お腹がへっこみ体型…