『半年の成果』
2025/03/14
『半年の成果』今回は半年通われたお客様の成果をご紹介しています！左側のダイエット前の体重は63kg右側のダイエット後の体重は58kg-5kg以上減ってそうな身体の変化です🫢素晴らしいです！運動を習慣化す…
personal training movie🎬
2025/03/07
personaltrainingmovie🎬2月も沢山のご来店ありがとうございました🙇🏻♂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2分▪️広島市中区大手町5丁目7-27ザ・ガーデンプレイス大手町…
『8ヶ月のビフォー&アフター🏋️♀️』
2025/03/04
『8ヶ月のビフォー&アフター🏋️♀️』体重71.9g→64.7kg体脂肪率34.9→31.1%ウエスト99cm→87cm期間8ヶ月努力の賜物です。お客様のペースでコツコツと👌時には会食が多くなってしまい食事が乱れそうになりまし…
ペアコースのご紹介👫
2025/02/16
ペアコースのご紹介👫トレーニング風景を📹でご紹介しています。ペアトレーニング後はパーソナルストレッチで身体のケアも実施しており、ランニングマシンでの有酸素運動も同時に取り組んで頂いております🚶…
personal training movie📽️
2025/01/10
personaltrainingmovie📽️12月も沢山のご来店ありがとうございました🙇🏻♂️今年も宜しくお願いします！➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2分▪️広島市中区大手町5丁目7-…
『今年最後のビフォー&アフター』
2024/12/31
『今年最後のビフォー&アフター』モニターコース4ヶ月の成果🏋️♀️体重63.6kg→58.6kg体脂肪率32.0%→28.5%ウエスト86cm→77cm📝お客様からの声📝30代最後のダイエットと体改善で飛び込みました。体験で即入会…
お客様の1年間の成果🙌
2024/12/09
お客様の1年間の成果🙌体重64.4kg→57.7kg体脂肪率20.0%→11.9%ウエスト78cm→64cm今回の投稿は週1回ペースで1年間パーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様の成果をご紹介していきます！！1年通しての長…
personal training movie🎥
2024/12/03
personaltrainingmovie🎥11月も沢山のご来店ありがとうございました🙇🏻♂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2分▪️広島市中区大手町5丁目7-27ザ・ガーデンプレイス大手…
【結婚式に向けての4ヶ月💍】
2024/11/24
【結婚式に向けての4ヶ月💍】今回はブライダルコースのお客様✨結婚式に向けての4ヶ月間の成果になります！週2回のパーソナルトレーニングと食事改善を取り組んで頂き、ドレスが似合う素晴らしい身体をつく…
寒い時期の方が痩せない？
2024/11/20
寒い時期の方が痩せない？夏の方が痩せやすい？？そんな事ないです！むしろ寒い時期こそダイエットに向いてます！体温と外気温の差が大きいほど基礎代謝が高くなりやすいです！身体は寒さから身を守ろう…