『8ヶ月のビフォー&アフター🏋️‍♀️』

体重　　　71.9g→64.7kg
体脂肪率　34.9→31.1%
ウエスト　99cm→87cm
期間　　　8ヶ月

努力の賜物です。

お客様のペースでコツコツと👌

時には会食が多くなってしまい食事が乱れそうになりましたが、そんな時こそ運動、トレーニングでカバーしていただきました！

日々の積み重ねが身体の変化に繋がっております。

運動習慣を身につけることはとても難しいことです。

運動が嫌いな方は特に難しいと思います💦

ただ自分に適した正しい方法で継続的に実施すれば効率良く、身体を変えることが出来ます！

今後は更なる高みを目指して、引き続きトレーニング頑張っていきましょう🔥

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パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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