お客様の1年間の成果🙌

体重　　　64.4kg→57.7kg
体脂肪率　20.0%→11.9%
ウエスト　78cm→64cm

今回の投稿は週1回ペースで1年間パーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様の成果をご紹介していきます！！

1年通しての長い期間で身体づくりに取り組んで頂きましたので、お客様自身、食事面ではストレスなく食べる時にはしっかり食べて、その分トレーニングを頑張っていただきました🏋️‍♀️

トレーニングも生活の一部となっておりました🙆‍♂️

定期的にお身体の写真を撮り、見た目の変化も確認をしていました！

長期間での継続だけでも素晴らしいことなのですが、

ここまで見た目が変わる日々の努力、素晴らしいです👏

コツコツと積み重ねた結果が身体に現れると嬉しいですよね。

今後も理想とする身体を目指して、引き続き全力でサポート致します🫡

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

#広島パーソナルジム
#広島パーソナルトレーニングジム
#広島パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#ペアトレーニング
#ダイエット
#ブライダル
#結婚式
#鷹野橋
#完全個室
#食事改善
#ボディメイク
#ヒップアップ
#ウエスト
#体型維持
#運動初心者
#ビフォーアフター
#継続