『2ヶ月ビフォーアフター』

体重　　　66.2kg→60.1kg
体脂肪率　34.5%→30.2%
ウエスト　90cm→79cm

2ヶ月間のパーソナルトレーニングの成果になります！

ウエストが−11cm🎊

素晴らしいです

全体的に引き締まっていますが特にお尻が1番変化が出ています🫢

ウエアも2ヶ月前と比べるブカブカです！！

努力の賜物👏

ダイエット、トレーニング自体が初めてお客様でしたが2ヶ月間、週2回のパーソナルトレーニングと食事改善を日々、取り組んでいただきました🙇🏻‍♂️

停滞期もありましたが諦めずに継続して忍耐強く、トレーニングを頑張ってくださいました！！

停滞期はさまざま原因で起こりますが、お客様に適した停滞期を乗り越えられるアドバイスをご提案しております🔥

停滞でダイエットが終わりにならないようにですね！

日々、積み重ねていきましょう

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パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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