体重に変化なくても見た目は変わる？

トレーニングだけでも見た目は変わります🏋️‍♀️

写真のお客様は食事制限なしの2ヶ月間パーソナルトレーニングを継続した成果になります！！

トレーニングをするのも初めてのお客様です👌

後ろ姿が劇的に変わりました✨

ヒップアップ、ウエストが引き締まり、O脚も改善されております！

身体に占める脂肪の割合が減り、筋肉の割合が増えると体重が減らなくてもここまで見た目は変わります。

食事制限はなしですが好きなもの好きなだけ食べてはおりません。

あくまでも必要な栄養素を摂取しながら、ときには外食も楽しみながら健康的にお身体を引き締めていきました。

体重を測ることも大事ですが、ダイエット中は見た目の変化を定期的に確認する必要がありますね🔥

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パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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