『ビフォーアフター』

体重　　　56.6kg→45.9kg
体脂肪率　36.2%→28.8%
内臓脂肪 7.5レベル→4.0レベル
ウエスト 92㎝→74㎝
期間　　　 7ヶ月

📝お客様の声📝
運動が苦手で自転車も乗れないほどバランス感覚がなく、すぐエレベーターを使っちゃう、ストレス解消で食べることが楽しみでそのうち誰とも会いたくないぐらい太ってしまった人見知りの私ですがいろんな思いがあり、一念発起でこちらのジムの体験に申し込みしました。
トレーナーの方はとても優しくて、爽やかで私のその時の状態に合わせてトレーニングのやり方を考えて指導して下さるので、効いてる効いてる！って実感できます。
考え方も変わってきてあんなに無理だった食事内容の改善も前向きに取り組めています。
自分では真っすぐな姿勢だと思っていても斜めになっていたり、力の入れる場所が違っていたり、まずどうしていいか分からずどこか傷めてしまう事がありそうですが、そういった部分を適切にサポートしてくださるので、安心して通えます。もの覚えが悪い私ですがしびれをきらさず、優しくその都度教えて下さいます。
私のような運動経験ほぼなしの方でも適切に指導してくれる、幅広くおすすめできるパーソナルジムだと思います！
ウエアもシューズもお借りできるのと、プロテインやお水も無料でいただけるのも気にっております。
自分の健康のためにも頑張って自己投資していきたいと思います。

お褒めのお言葉ありがとうございます🙇🏻‍♂️

劇的ビフォーアフターでございます👏

もともと身体を動かす事が苦手だったお客様、今ではご自宅でのトレーニングも頑張って頂いております🏋️

停滞期もありましたが、その都度アドバイス通りに取り組んで頂き、停滞を乗り越えて頂きました！
食べないといけない時こそしっかり好きなものを食べて頂き、健康的に少しずつ脂肪を落とし、今のお身体を手に入れています💪

素晴らしいです👏

引き続き更なる身体の変化を求めて、全力でサポートしていきます！

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🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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