『4ヶ月のビフォーアフター』

体重　　　71kg→65kg
体脂肪率　34.5%→31.0%
内臓脂肪 7.0レベル→5.0レベル
ウエスト 91㎝→79㎝
期間　　　2023/08/08〜2023/12/08

📝お客様の声📝
この体型をなんとかせねば！！自分では無理！！と思いLIFETIMEに通っています。手ぶらで気軽です。優しく指導して頂けます。トレーニングは細やかなフォーム修正で毎回ヘロヘロです。
効果を期待するならココ『LIFETIME』だと思います。

昔のパンツが履けるようになって、周りの人々がスタイルが良くなったと言われ、ハッピーです。

嬉しいコメントありがとうございます🙇🏻‍♂️

見た目の変化と履けなかったパンツが履けるようになった‼️ 素晴らしいです👏

特に写真での後ろ姿は背中、ウエスト周り、お尻が引き締まったのがかなり分かりますね✨

この4ヶ月間はずっと食事の制限をするのではなく、
月2〜3回は好きなものを食べて頂いておりました！！

外食でのお付き合い等もありますので、外食でのアドバイスをさせて頂きながらダイエットを取り組んでいきました。

日々の積み重ねが体型の変化に少しずつ繋がりました。

お客様の努力の賜物です㊗️

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🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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