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【ブライダルコースのお客様途中経過】

【ブライダルコースのお客様途中経過】

2023/08/15

【ブライダルコースのお客様途中経過】

今回はブライダルコースのお客様の成果になります!!

16回のパーソナルトレーニングと食事改善を3ヶ月間、取り組んで頂きました🏋🏻‍♂️

会食が多い中ではありましたが食事のコントロールを日々、実施していただきました👏

また、7月に旅行も控えておりましたので、そこに合わせてチートデイも入れて頂きました!

その結果、見た目にしっかり変化が現れ、数値も大幅に減少しました🙌

年齢   20代
体重   55.4kg→51.0kg
体脂肪率 30.8%→23.7%
ウエスト 71cm→64cm

引き続き結婚式に向けて人生史上最高のお身体になって頂きます💪

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🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
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