60代、お客様の新たな目標に向けて‼️

今後の新たな目標をホワイトボードに書いて頂きました！

既に体重は−6kg、体脂肪率は−5%と当初の目標は達成できております👏

更なる身体の変化を求めてトレーニング頑張りましょう！！

60代からでも身体は変わります💪

運動する習慣を身につける事と少しの食生活の改善で、少しずつ身体に変化が出てきます！！

ご自身に適した運動強度と食生活の見直しをする事がとても大事になります。

継続できる内容でダイエット頑張りましょう✨

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🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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