【結婚式に向けての2ヶ月間🎉】

今回は結婚式に向けてのダイエット成果になります🏋🏻‍♂️

週1回のパーソナルトレーニングと食事改善を2ヶ月間、取り組んで頂きました！

過度な食事制限は一切しておりません。

炭水化物も摂りながら、１日3食しっかり食べて頂いておりました。

月1、2回は好きなものを食べていただきました🙆‍♂️

その結果、背中が引き締まり、肩甲骨が綺麗に見えております👏

ウエスト周りもかなり引き締まりました！

お客様の日々の努力が身体に現れております✨

また、数値の変化も素晴らしいです！

体重　　　58.3kg→54.3kg
体脂肪率　27.9%→23.5%
ウエスト　68cm→57cm

今後は新たな目標に向かってトレーニング頑張って頂けます🏋🏻‍♂️

トレーニングが生活の一部になるように、

通いやすい、続けやすいパーソナルジムとなっております💪

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🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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