ペアトレーニングコース❗️

ダイエット途中経過💪

パーソナルトレーニングジムLIFE TIMEの周山(スヤマ)です。

今回はペアトレーニングコースで通われているお客様のダイエット途中経過をご紹介します！！

今現在、夏に向けてトレーニングを頑張って頂いているお客様です🏋🏻‍♂️

1ヶ月でかなりお腹が引っ込みました‼️

体重、体脂肪率もしっかり減ってきております👏

ここまでの変化はトレーニングだけでは正直なところ難しいです。。

やはり食事管理ですね！！

トレーニングと食事改善を並行して実施することでここまでの変化が出てきます🙆‍♂️

過度な食事制限は一切しておりません。

お客様は1日3食以上！必ず食べて頂くようにお願いしております🙏

皆さんはご自身に合う、食事方法、食材を選んでダイエットをされていますでしょうか？

ネットで調べてこの食事方法なら痩せる！これを食べていれば痩せる！

実際に試して成果は出ていますでしょうか？🧐

ご自身の身体、ライフスタイルに適した食事方法がオススメです👌

お客様は現在2ヶ月目に突入して、今もなお見た目に変化が出続けています🙌

2ヶ月目の変化を楽しみにしていて下さい！！

またご紹介していきます✨

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🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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