お客様とのお写真📸パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの周山(スヤマ)です。今回はお客様にトレーニングの成果をホワイトボードに書いて頂きました🙌数値の減少、素晴らしいです👏努力の賜物‼️日々、継続し…
【60代、お客様の成果】今回は60代のお客様の4ヶ月間の成果になります！！週1回のパーソナルトレーニングと食事改善を4ヶ月間、取り組んで頂きました🏋🏻♂️1ヶ月−1.5kgペースで食事にストレスが出ない範囲…
【ブライダルコースのお客様途中経過】今回はブライダルコースのお客様の成果になります！！16回のパーソナルトレーニングと食事改善を3ヶ月間、取り組んで頂きました🏋🏻♂️会食が多い中ではありましたが…
personaltrainingmovie📹夏だからこそ鍛えたくなる季節ですよね🔥男性の皆さん、なりたい身体に向けてトレーニング頑張っています💪➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🟢パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2…
お客様がコンテストに初出場🔥先日、ライフタイムに通われているお客様でコンテストに初出場されました👏コンテストに出るだけでも凄いのですが、、、🫢‼️5ヶ月かけて減量を行い、少しずつ脂肪を落としてい…
trainingmovie📹本格的な夏間近ですね⛱この時期こそお身体引き締めたくなるのではないでしょうか？🏋🏻♂️頑張って痩せたい🔥身体を引き締めたい時期ですよね！皆さん、なりたい身体になるために日々、パーソ…
trainingmovie📹本格的な夏間近ですね⛱この時期こそお身体引き締めたくなるのではないでしょうか？🏋🏻♂️頑張って痩せたい🔥身体を引き締めたい時期ですよね！皆さん、なりたい身体になるために日々、パーソ…
『最後のダイエット完結』4ヶ月間の成果👏今まで1ヶ月目、2ヶ月目、3ヶ月目とお客様の身体の変化を途中経過としてご紹介してきました！そして今回、当初目標としていた数値、理想とする身体の変化を達成す…
60代、お客様の新たな目標に向けて‼️今後の新たな目標をホワイトボードに書いて頂きました！既に体重は−6kg、体脂肪率は−5%と当初の目標は達成できております👏更なる身体の変化を求めてトレーニング頑張…
personaltraining📹完全個室で人の目を気にせず、集中してトレーニングができます🏋🏻♂️運動初心者のためのパーソナルジム✨皆さん、夏に向けて日々トレーニング頑張っています⛱➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🟢パーソ…