【結婚式に向けての2ヶ月間🎉】今回は結婚式に向けてのダイエット成果になります🏋🏻♂️週1回のパーソナルトレーニングと食事改善を2ヶ月間、取り組んで頂きました！過度な食事制限は一切しておりません。炭…
LIFETIME1周年➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🟢パーソナルジムLIFETIME鷹野橋店▪️鷹野橋駅から徒歩2分▪️広島市中区大手町5丁目7-27ザ・ガーデンプレイス大手町302▪️営業時間08:00〜23:00▪️定休日不定休(基本年中無休…
LIFETIME1周年昨日でパーソナルトレーニングジムLIFETIMEは1周年を迎える事が出来ました。この1年で沢山のお客様にお会いでき、ダイエット、ボディメイクのサポートさせて頂きました。現状は毎日ご予約を…
【1ヶ月の途中経過から2ヶ月目の成果】現在、通わられているお客様の2ヶ月目のダイエットの成果をご紹介していきます。体重89.0kg→81.8㎏体脂肪率28.1%→21.8%ウエスト92㎝→82㎝内蔵脂肪レベル14.0→9.0レ…
【1ヶ月の途中経過から2ヶ月目の成果】現在、通わられているお客様の2ヶ月目のダイエットの成果をご紹介していきます🏋🏻♂️体重−5.7kg体脂肪率−4.1%ウエスト−6㎝内蔵脂肪レベル11.5→7.5レベル週2回のトレ…
【お客様のビフォーアフター】現在、通わられているお客様の3ヶ月目のダイエットの成果をご紹介していきます。体重68.0kg→57.1kg体脂肪率35.6%→28.6%ウエスト90㎝→75㎝内蔵脂肪レベル8.5→4.5レベル週2回…
60代、お客様のダイエット成果！！今回は60代、お客様のダイエット成果をご紹介していきます✨体重60kg→55.9kg体脂肪率36.6%→31.4%内蔵脂肪レベル7.0→5.0レベル週1回のパーソナルトレーニングとご自宅での…
お客様の減量経過👏今回は初めてのコンテストに出場するお客様の減量経過をご紹介していきます‼️3ヶ月経った今の身体さえ素晴らしいのですが、ここから更にコンテスト仕様の身体になっていきます！ここま…
パーソナルトレーニングジムライフタイムの周山(スヤマ)です。今回は腹筋をしていて、腰、背中に効いてしまう方にオススメな腹筋種目をご紹介しています！動画であるようにお二人でタオルを使ってすると…
皆さん、理想の身体に向けて日々、トレーニング頑張っています👏現在、ライフタイムではGW特別キャンペーンを実施しております！！5月31日まで入会金30,000円→0円でご入会できます！！このキャンペーンを…