【40代、お客様の成果】

今回は40代のお客様の3ヶ月間の成果になります！！

週2回のパーソナルトレーニングと食事改善を3ヶ月間、取り組んで頂きました🏋🏻‍♂️

1日3食しっかり食べながらチートデイも身体と数値の様子を見ながら入れて頂いております！

停滞期もありましたが理想の身体になるために毎週、トレーニング頑張ってくださいました🙇🏻‍♂️

ほぼ毎日の食事報告もありがとうございます！！

その結果、写真のように見た目にしっかり変化が現れ、数値も大幅に減少しました🎊

お客様からも姿勢が良くなり、肩凝りが楽になった‼️と嬉しいお言葉をいただきました🙌

努力の賜物✨

年齢　　　40代
体重　　　56.6kg→48.8kg
体脂肪率　36.2%→30.2%
内臓脂肪レベル　7.5レベル→4.0レベル

まだまだ変化の途中ですので、理想の身体になるまで引き続き全力でサポートしていきます💪

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

#広島ジム
#広島市パーソナルジム
#広島市中区パーソナルジム
#広島パーソナルトレーニング
#ダイエット専門
#ペアトレーニング
#筋トレ
#ストレッチ
#手ぶら
#鷹野橋
#減量
#食事改善
#食事管理
#ボディメイク
#ヒップアップ
#背中痩せ
#お腹痩せ
#姿勢
#肩凝り
#リバウンド
#運動初心者
#筋トレ初心者
#ビフォーアフター
#成果
#健康
#継続