60代、お客様のダイエット成果！！

今回は60代、お客様のダイエット成果をご紹介していきます✨

体重　　　60kg→55.9kg
体脂肪率　36.6%→31.4%
内蔵脂肪レベル　7.0→5.0レベル

週1回のパーソナルトレーニングとご自宅での運動、食事改善を2ヶ月間、実施して頂きました🏋🏻‍♂️

2ヶ月間でこの数値の変化も素晴らしいのですが、見た目にもしっかり変化が出ております👏

何歳からでも身体を変えることは可能です。

ご自身に合った運動方法と食事方法を実施する事が

目標とする身体になるための一番の近道です！！

過度な運動、食事制限は一切ございません。

継続しやすい運動、食事をご提案しております👌

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🟢パーソナルジムLIFE TIME鷹野橋店
▪️鷹野橋駅から徒歩2分
▪️広島市中区大手町5丁目7-27 ザ・ガーデンプレイス大手町302
▪️営業時間　08:00〜23:00
▪️定休日　不定休(基本年中無休)
▪️お問い合わせは🔻✉️ HP
gym@lifetimehiroshima.com

https://lifetime-hiroshima.net

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大手パーソナルジム管理職出身
完全個室、完全予約制
人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムです
23時まで営業♪
お仕事終わりが遅くなっても手ぶらで行ける！！
パーソナルトレーニングジムです

運動初心者の方、ダイエットが初めての方、大歓迎です。

まずは無料体験、カウンセリングから！

お問い合わせお待ちしております。

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